DAUER: 3 MONATE

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Ein 3-monatiges Programm zur Verbesserung Ihrer Gewohnheiten basierend auf Ernährung, Sport und mentaler und emotionaler Unterstützung. Wir helfen Ihnen umfassend, effizient und bewusst Ihre Ziele zu erreichen.

Du willst abnehmen, ohne in Diäten zu verfallen, die später nur noch einen Rebound-Effekt haben?

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WORAUS BESTEHT ES?

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Dieses Programm, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, kombiniert Richtlinien für neue gesunde Essgewohnheiten, Empfehlungen für Ihr körperliches Training und Tipps für ein stressfreies Leben.  Sie werden das Erlernen von Rezepten und Kochtechniken nach und nach in Ihr tägliches Leben integrieren und Ihre Emotionen, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln und Ihren Stress bewältigen.

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WIE MACHEN WIR ES?

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Durch eine Untersuchung Ihrer Körperzusammensetzung, Ihres Stoffwechsels*  in Ruhe und Ihrer Ziele sowie der Kontrolle Ihres Nervensystems durch die ambulante HOLTER*-Überwachung führen wir ein detailliertes monatliches und progressives Programm durch, um zu erhalten die vorgeschlagenen Ziele.
Die implementierte Technologie ermöglicht es uns, Ihre Entwicklung während des Programms zu messen und individuelle Parameter anzupassen. 

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VORTEILE ÜBER IHRE EIGENEN ZIELE HINAUS 

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Dank der Beratung durch unseren Ernährungsberater und Kardiologen lernen Sie ein lebenslanges Werkzeug für den Zugang zu nachhaltiger, erhaltener Gesundheit ohne Rebound-Effekt.  
Darüber hinaus  werden wir einen signifikanten Einfluss auf Folgendes erzielen: Das Immunsystem. Herz-Kreislauf. Schlafe und Ruhe dich aus. Körperzusammensetzung. Vitalität und Energie. Konzentration und geistige Klarheit. Management und Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper.
Sie werden den Grund für diese Änderungen verstehen und es mit Enthusiasmus und Enthusiasmus tun.

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