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En Memoria de Iván Pajuelo: Una Vida Dedicada a la Marcha Atlética
Hoy, el mundo del atletismo español despide con profunda tristeza a Iván Pajuelo, un deportista excepcional que dejó una huella...
El Impacto de la Psicología en la Recuperación de Lesiones Deportivas: Claves para el Bienestar Integral
En el mundo de la cardiología deportiva y el wellness, cada día queda más claro que la recuperación de una lesión deportiva no solo...
La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca: El Indicador Clave de tu Salud Cardiovascular y tu Rendimiento Deportivo
¿Sabías que tu corazón tiene una historia fascinante que contar después de cada entrenamiento? La recuperación de la frecuencia cardíaca...
La Vía Antioxidante que Reduce el Daño Oxidativo: Crucial en Deportistas de Alta Intensidad y en la Prevención de Enfermedades
Introducción En un mundo donde el rendimiento deportivo y la salud ocupan un lugar central, proteger al cuerpo del estrés oxidativo se ha...
La Magia del Almidón Resistente: Mejorando Tu Salud y Optimizando Tu Dieta.
El almidón resistente es un componente clave que está transformando la manera en que pensamos sobre los carbohidratos. Este tipo especial...
Papel Trascendental de AMPK en Enfermedades Cardiometabólicas
La AMPK (proteína quinasa activada por AMP) desempeña un papel central en el metabolismo energético y la homeostasis celular, lo que la...
“Ashwagandha: El Aliado Natural para la Salud Cardiometabólica, Mental y Deportiva”
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina tradicional india, conocida como...
Objetivos de la Prueba de Esfuerzo Cardiopulmonar (CPET)
1. Evaluación del Impacto Terapéutico Medir el efecto de las intervenciones y tratamientos en la salud cardiovascular, pulmonar y...
¿Sabías que? La Presurización en los Aviones Comerciales es la clave para poder respirar sin dificultades durante un vuelo. ✈️
Aquí unas consideraciones relevantes a tener en cuenta en ciertas circunstancias médicas Cuando abordas un avión para un vuelo de larga...
Hipoxia Intermitente: Un Enfoque Innovador para Controlar la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares en todo el mundo. A pesar de los avances en...
UNA CUESTIÓN DE ACTITUD
Félix Soria, Corazón de León Innumerables veces los profesionales de la salud, nos preguntamos por qué ante un mismo problema de salud,...
La gratitud es una emoción compleja que se ha asociado con numerosos beneficios para la salud mental y física.
En los últimos años, la investigación ha comenzado a explorar la relación entre la gratitud y la salud cardiovascular. Este vínculo es de...
Exploramos en profundidad cómo los esteroides anabólicos-androgénicos (EAA) pueden afectar el músculo cardíaco y cómo la tecnología actual nos permite actuar y corregir alteraciones que pueden llegar
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Cálculo de las necesidades calóricas diarias conocido científicamente como gasto Energético Diario Total (GET) y Diferencia entre Calorimetría Indirecta y la Fórmula de Harris-Benedict.
1. Calorimetría Indirecta para Calcular el Gasto Energético Basal (GEB) o en reposo La calorimetría indirecta mide el gasto energético...
UMBRAL ANAERÓBICO
La ergometría con análisis de gases respiratorios, también conocida como prueba de esfuerzo cardiopulmonar (CPET), permite medir el...
¿Qué beneficios nos brinda realizar una prueba de esfuerzo con análisis de gases respiratorios?
Beneficios de la Ergometría con Análisis de Gases Respiratorios
Hábitos Deporvidas:para la salud, mejora derendimiento cardiovascular ymetabólico
Inicia tu mañana hidratándote Nada mejor que iniciar la mañana consumiendo 2 vasos de agua antes de desayunar, recomendable si estos...
¿Cómo podría una Evaluación Metabólica activar y revolucionar tu entrenamiento y resultados?
El entrenamiento personalizado respaldado por una sólida experiencia y al centrarse en la individualidad de cada persona a través de...
ESTRÉS OXIDATIVO
La paradoja del Oxigeno. Hacia el origen de la enfermedad. Con frecuencia los médicos somos interrogados por nuestros pacientes sobre...
Beneficios de la regeneración tisular inducida por el ejercicio.
Beneficios de la regeneración tisular inducida por el ejercicio. a ) El ejercicio induce la hipertrofia fisiológica del ventrículo...
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