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Fuerza de Cizallamiento del Flujo Sanguíneo
¿Qué es? La fuerza de cizallamiento es la fuerza tangencial que ejerce el flujo sanguíneo sobre la superficie del endotelio vascular....


NAD⁺ Endovenoso: Usos, Aplicaciones y Evidencia Científica
🔬 ¿Qué es el NAD⁺ y cuál es su función biológica? El NAD⁺ (nicotinamida adenina dinucleótido) es una coenzima esencial en múltiples...


Hipoxia Intermitente en la Insuficiencia Cardíaca: Mecanismos y Beneficios
La hipoxia intermitente (HI) es una intervención terapéutica emergente que consiste en la exposición controlada a episodios breves de...


Calorimetría Indirecta: La Clave para Personalizar tu Nutrición, Optimizar tu Energía y Mejorar tu Salud
¿Qué es la Calorimetría Indirecta? La calorimetría indirecta mide el consumo de oxígeno (VO₂) y la producción de dióxido de carbono...


La importancia del control médico antes de competir: una medida que salva vidas
En los últimos meses, hemos sido testigos de tristes noticias: fallecimientos repentinos durante maratones y competiciones deportivas en...


Hipoxia Intermitente: Mucho Más que una Herramienta Deportiva
En el mundo del alto rendimiento, la hipoxia intermitente (exposición controlada a niveles bajos de oxígeno) es bien conocida por su...


DEPORTE Y DEPRESIÓN
¿Sabías que el ejercicio puede transformar tu salud mental? Mucho se habla de los beneficios del ejercicio físico sobre el cuerpo, pero...


La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca
El Indicador Clave de tu Salud Cardiovascular y tu Rendimiento Deportivo ¿Sabías que tu corazón tiene una historia fascinante que contar...


El Poder del Frío: Beneficios de la Exposición al Frío en el Cuerpo y la Mente
La exposición al frío ha ganado popularidad como una estrategia eficaz para mejorar la salud física y mental. Diversas investigaciones,...


En Memoria de Iván Pajuelo: Una Vida Dedicada a la Marcha Atlética
Hoy, el mundo del atletismo español despide con profunda tristeza a Iván Pajuelo, un deportista excepcional que dejó una huella...


El Impacto de la Psicología en la Recuperación de Lesiones Deportivas: Claves para el Bienestar Integral
En el mundo de la cardiología deportiva y el wellness, cada día queda más claro que la recuperación de una lesión deportiva no solo...


La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca: El Indicador Clave de tu Salud Cardiovascular y tu Rendimiento Deportivo
¿Sabías que tu corazón tiene una historia fascinante que contar después de cada entrenamiento? La recuperación de la frecuencia cardíaca...


La Vía Antioxidante que Reduce el Daño Oxidativo: Crucial en Deportistas de Alta Intensidad y en la Prevención de Enfermedades
Introducción En un mundo donde el rendimiento deportivo y la salud ocupan un lugar central, proteger al cuerpo del estrés oxidativo se ha...


La Magia del Almidón Resistente: Mejorando Tu Salud y Optimizando Tu Dieta.
El almidón resistente es un componente clave que está transformando la manera en que pensamos sobre los carbohidratos. Este tipo especial...


Papel Trascendental de AMPK en Enfermedades Cardiometabólicas
La AMPK (proteína quinasa activada por AMP) desempeña un papel central en el metabolismo energético y la homeostasis celular, lo que la...


“Ashwagandha: El Aliado Natural para la Salud Cardiometabólica, Mental y Deportiva”
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina tradicional india, conocida como...


Objetivos de la Prueba de Esfuerzo Cardiopulmonar (CPET)
1. Evaluación del Impacto Terapéutico Medir el efecto de las intervenciones y tratamientos en la salud cardiovascular, pulmonar y...


¿Sabías que? La Presurización en los Aviones Comerciales es la clave para poder respirar sin dificultades durante un vuelo. ✈️
Aquí unas consideraciones relevantes a tener en cuenta en ciertas circunstancias médicas Cuando abordas un avión para un vuelo de larga...


Hipoxia Intermitente: Un Enfoque Innovador para Controlar la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares en todo el mundo. A pesar de los avances en...


UNA CUESTIÓN DE ACTITUD
Félix Soria, Corazón de León Innumerables veces los profesionales de la salud, nos preguntamos por qué ante un mismo problema de salud,...
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