No se puede negar el valor que tiene el VO2 máximo como métrica general para la salud. En 2016, la American Heart Association (AHA)...

Un motivo muy común en la consulta del médico, especialmente en la de cardiología, son los soplos; la incertidumbre suele superar la...

Plantas medicinales que según los estudios, permiten adaptar al organismo a la sobrecarga de estrés físico y mental. De esta manera...

Espectacular resumen y análisis de Heyke: Enlazando con la serie/documental del mismo título en Netflix, Cristian explica los criterios...

Programas de ejercicios tras un infarto cardiaco o un evento cardiovascular: Extraído de un artículo de la Revista Española de...

Un aspecto apasionante es el entrenamiento en altura, que muchos deportistas están realizando hoy por hoy y que a consecuencia de los...

Antes de nada debemos volver a definir, a partir de cuantos metros hablamos de altura. · Alta altura: de 1500 m a 3500 m · ...

….Ley de Twyman Según esta ley, cuanto más notables y vistosos resultan unos datos, más probable es que estén equivocados. Esto se debe a...

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Mediante un buen análisis de todos estos aspectos, sumado a estudios simples cardiológicos, podemos no solo evitar que se sigan...

Aumento del Vo2 Máximo. Sus beneficios en el rendimiento deportivo y en longevidad saludable. Entrenamiento en zona 2-3 aumenta el...

Tasa metabólica en reposo: para saber y mejorar tu consumo calórico en reposo. Ideal para la planificación de dietas sobre todo para no...

“El cambio es la única constante”

Gracias todos por asistir y en especial a Matias por este maravilloso video.

Familia Deporvidas, hemos creado este espacio para poder compartir experiencias, eventos, comentarios, artículos, todo aquello que nos...