En los últimos años, la investigación ha comenzado a explorar la relación entre la gratitud y la salud cardiovascular. Este vínculo es de...

Exploramos en profundidad cómo los esteroides anabólicos-androgénicos (EAA) pueden afectar el músculo cardíaco y cómo la tecnología...

1. Calorimetría Indirecta para Calcular el Gasto Energético Basal (GEB) o en reposo La calorimetría indirecta mide el gasto energético...

La ergometría con análisis de gases respiratorios, también conocida como prueba de esfuerzo cardiopulmonar (CPET), permite medir el...

Beneficios de la Ergometría con Análisis de Gases Respiratorios

Inicia tu mañana hidratándote Nada mejor que iniciar la mañana consumiendo 2 vasos de agua antes de desayunar, recomendable si estos...

El entrenamiento personalizado respaldado por una sólida experiencia y al centrarse en la individualidad de cada persona a través de...

La paradoja del Oxigeno. Hacia el origen de la enfermedad. Con frecuencia los médicos somos interrogados por nuestros pacientes sobre...

Beneficios de la regeneración tisular inducida por el ejercicio. a ) El ejercicio induce la hipertrofia fisiológica del ventrículo...

No se puede negar el valor que tiene el VO2 máximo como métrica general para la salud. En 2016, la American Heart Association (AHA)...

Un motivo muy común en la consulta del médico, especialmente en la de cardiología, son los soplos; la incertidumbre suele superar la...

Plantas medicinales que según los estudios, permiten adaptar al organismo a la sobrecarga de estrés físico y mental. De esta manera...

Espectacular resumen y análisis de Heyke: Enlazando con la serie/documental del mismo título en Netflix, Cristian explica los criterios...

Programas de ejercicios tras un infarto cardiaco o un evento cardiovascular: Extraído de un artículo de la Revista Española de...

Un aspecto apasionante es el entrenamiento en altura, que muchos deportistas están realizando hoy por hoy y que a consecuencia de los...

Antes de nada debemos volver a definir, a partir de cuantos metros hablamos de altura. · Alta altura: de 1500 m a 3500 m · ...

….Ley de Twyman Según esta ley, cuanto más notables y vistosos resultan unos datos, más probable es que estén equivocados. Esto se debe a...

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Mediante un buen análisis de todos estos aspectos, sumado a estudios simples cardiológicos, podemos no solo evitar que se sigan...

Aumento del Vo2 Máximo. Sus beneficios en el rendimiento deportivo y en longevidad saludable. Entrenamiento en zona 2-3 aumenta el...