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La relación entre la nutrición y el metabolismo es bidireccional. La nutrición proporciona los sustratos necesarios para los procesos metabólicos, mientras que el metabolismo regula cómo se utilizan y almacenan estos nutrientes en el cuerpo. Una dieta equilibrada y saludable es esencial para mantener un metabolismo eficiente y un estado de salud óptimo. Por otro lado, los desequilibrios en la nutrición pueden afectar negativamente el metabolismo, lo que puede conducir a problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.